30秒內,救自己所愛的人:「安妮怎麼了?」急救教育設計
「安妮怎麼了?」讓急救教育走出教室,從影像、教材到課程設計,翻轉台灣對 CPR 與 AED 的想像,讓人人都能成為拯救生命的一環。
2018 年成立的「安妮怎麼了?」急救教育平台,由緊急救護技術員、醫師與影像專業團隊共同打造,致力於普及 CPR、AED 等急救知識。團隊不只拍攝百支教學影片,更推出「翻轉急救」課程,以學員為中心結合 QCPR 模型與數據回饋,讓民眾能真正學會操作。同時深入校園舉辦教師工作坊與學生營,擴散急救教育的影響力。每年世界急救日舉辦「閃電 CPR 挑戰」,以快閃體驗喚醒全民行動意識。從線上到現場,「安妮怎麼了?」希望讓急救成為全民能力,讓每個人都「Ready to Save ANNEone」。
「安妮,你怎麼了?」說到 CPR 與 AED ,半身安妮模型是大眾的老朋友。但若要實際操作,大部分的人可能似懂非懂,而網路搜尋雖便利,資訊卻零散缺失。
2018 年,「安妮怎麼了?」急救教育平台上線。創辦人楊翔文有感於過往急救教育課程資訊老舊且不足,於 2017 年開始,搭上 YouTube 發展的順風車,運用自己的影像長才,與夥伴一起將文字教材轉譯為深入淺出的教學影片,讓更多人認識救護醫療。
一開始,僅以翔文的急救教材開發公司貓頭鷹之夢為核心,但隨著越來越多人加入急救教育系統,業務繁瑣且人力整合不易,加上團隊期望再向外擴展影響力,便於 2022 年成立社團法人台灣安妮急救教育協會。協會以「安妮怎麼了?」做為急救教育品牌,公司則專負教具租借及販售等。團隊裡五位核心成員皆為緊急救護技術員,身兼內容開發與營運執行,矢志建構一個民眾能熱心且安心參與的急救系統。
幫助你所愛的人:翻轉急救也翻轉知識
「我們希望能提升大家對於『救護車到達前』可進行的急救的認識與能力。」「安妮怎麼了?」營運總監陳鋇涵眼神堅定,字句有力。
作為台灣目前唯一的救護醫療教育研發單位,「安妮怎麼了?」目標是全民學急救。平台上,超過 100 支急救教學影片,整合所有散見於網路上的急救知識並定期更新,「我們比較像是急救領域的出版社。」CPR、AED、異物哽塞、緊急止血⋯⋯影片按主題分類,鉅細靡遺,也包括常見的 NG 急救糾正,皆可免費觀看,希望藉此降低急救教育的門檻。
「比較難過的是,當社會上有意外發生,我們的點閱率就會變高。」陳鋇涵面露無奈,面對一時升高的民眾關注,總是喜憂參半,但試著往好處想,這代表有更多人想認識急救。
除了教學影片,安妮團隊推出了「翻轉急救」課程,反轉過去以時間、講師為導向的急救訓練。學員先於平台上的「安妮學校」學習知識,再至現場操作。陳鋇涵強調:「如果單看的話,會覺得只是課程形式的改變,但其實這個實體課程,可以改變很多事。」
「翻轉急救」以學員為中心、能力為導向,現場操作加入「刻意練習」——給予學員練習目標,操作回饋式的安妮模型,並透過平板連線,檢測自己按壓的深淺、速度是否合乎品質,主動權還給了學員。
課程透過活動關卡讓學員熟悉急救流程,同時也強調不用獨當一面,協助大家克服「學會了但不敢救人」的心魔。因為,每一個人都是緊急救護系統中的一環,而「整個急救系統都會幫你」。若學員仍有疑慮怎麼辦?陳鋇涵認真答道:「我會跟他分享,台灣有八成的人是在家中心肺功能停止,你可以把學習急救的目標設定成『幫助你身邊所愛的人』。」

在校園種下急救教育的種子
大多數台灣人,是在學校課程中接觸到安妮,但教師的困境其實與一般民眾相當,「如果這些課程內容資訊更新了,老師們會需要主動努力去搜集與學習⋯⋯」陳鋇涵說,即使如此,學校有現成的老師和學生,有規範好的上課時間,他們其實只要多投入一點點,就可以直接改善急救教育現況。
於是,安妮團隊想助老師們一臂之力,透過寒、暑假的教師工作坊,傳授教學內容和方法,協助釋疑「壓斷肋骨怎麼辦」等學生常見問題,提供老師相互交流、分享的機會,非健康教育專任的老師也可以將整套教材帶走、租借教具。
至於偏遠鄉鎮或離島學校,團隊則開辦給學生的急救營,從救護領域談起,喚醒大家的急救意識;學生學會了,便鼓勵他們將知識技術帶回家中,「之後,這個地區就會越來越安全」,一張社區防護網於焉撐起。
「有些學生會自己來跟老師說,可不可以讓他多練習?」有老師回饋,學生真的在路人急難時出手相救。陳鋇涵分享觀察,有時候,小朋友的勇氣比大人更多。
能再觸及更多人嗎?閃電 CPR 挑戰
從 2023 年開始,「安妮怎麼了?」於世界急救日(9 月的第二個星期六)舉行「閃電 CPR 挑戰」,希望能接觸到一般教育體制內或同溫層內碰觸不到的人,將之納入急救系統中。
捷運月台上實施 CPR,30 秒按壓、整個活動 1 至 2 分鐘內結束,車來了,人離開。如此快閃,更象徵「當一個人真的心肺功能停止的話,如果你不立刻做點事就來不及了。」陳鋇涵仔細說明「閃電 CPR 挑戰」的設計,活動當日引來許多民眾參與,無論童叟、國籍,乃至身障人士都願意嘗試操作。
事前不多做宣傳,「閃電 CPR 挑戰」與急救需求一樣來得突然,安妮團隊想透過這種方式讓影響力留下,漾起漣漪。
在日常裡,準備好救任何人
「安妮怎麼了?」近年也與衛福部、厚生基金會合作編撰《緊急時刻怎麼辦?-急救自助互助手冊》,讓民眾可按圖索驥採取最適切的急救行動,並從家中開始,培養急救的意識與能力。

安妮團隊也常被問道:「急救很重要,為什麼不多辦一點大型活動讓大家知道?」陳鋇涵說明,急救教育就像金字塔最底層,這個地基要先打好,若沒有這些急救知識,辦再多活動都沒有成效,須待知識普及後,再向外行銷倡議。
「安妮怎麼了?」的英文標語寫得鏗鏘有力:Ready to Save ANNEone(Anyone)。當我們願意去準備自己的知識與能力,每一個生命,便能因我們的救助,在轉瞬間留下。
